Rehabilitačné plávanie vo vonkajšom bazéne

Výhľad na lesopark Búroš, príjemne teplá voda aj v októbri, nekonečný pokoj... Pre ubytovaných hostí liečebných domov Rubín, Smaragd a kúpeľného hotela Minerál je na rehabilitačné plávanie k dispozícii vonkajší bazén Rubín. 

vonkajší bazén Rubínvonkajší bazén Rubín

Rehabilitačné plávanie - jeho účinky pre zdravie

  • posilňuje imunitný systém
  • vďaka zvýšenému úsiliu dýchacích svalov rozvíja dýchací systém
  • horizontálna poloha pozitívne ovplyvňuje činnosť srdcovo-cievnej sústavy
  • voda nadnáša naše telo a končatiny tak nesú len zlomok našej hmotnosti (ide o cvičenie s nízkou záťažou, ktoré nevyvíja tlak na chrbticu, nezaťažuje kostrový systém, kĺby, kolená ani boky)
  • pomáha pri chudnutí
  • je vhodné takmer pre každého
  • skvalitňuje spánok
  • pozitívne vplýva na zdravie aj náladu

Vďaka modernej technológii ohrevu vody je Vonkajší bazén Rubín v prevádzke denne od apríla do októbra podľa počasia. Vchod do bazéna je zo Zimnej záhrady (vedľa Sportcentra). 

Bazén je plnený bežnou ohrievanou vodou s teplotou cca 28°C.

Nezabudnite!

Pre vstup do vonkajšieho bazéna na rehabilitačné plávanie si nezabudnite, prosím, vziať svoju čipovú kartu – kľúč od hotelovej izby. Ak si želáte prideliť šatňovú skrinku, obráťte sa, prosím, na pracovníka recepcie Sportcentra.

Prevádzková doba bazéna pre rehabilitačné plávanie

 pondelokutorok - nedeľa
marec,
apríl
12:00 – 17:3011:00 – 17:30
máj13:00 – 18:0010:00 – 18:00
jún, júl, 
august
13:00 – 19:0009:00 – 19:00
september13:00 – 18:0010:00 – 18:00
október12:00 – 17:3011:00 – 17:30