Фитнес-парк Смарагд

«Босоногая Тропа» (или Тропа Ощущений)

это уникальное пространство, созданное для полезных и приятных прогулок босыми ногами. В этом неповторимом месте, можно насладиться целым спектром тактильных ощущений с пользой для здоровья.

Приглашаем в природный парк, где можно пройтись босиком по траве, песке, камушкам, шишкам, дубовой коре, дереву и другим натуральным материалам. Протяженность тропы составляет 500 метров.

«Босоногая тропа» – это неповторимое место, где любой желающий может приобщиться к здоровым прогулкам без обуви, получить заряд бодрости, а также массу удовольствия и эмоций от новых ощущений. Совершая прогулку по Босоногой тропе, Вы получаете естественный массаж ступней, на которых расположено свыше 70 тыс. нервных окончаний.

Для кого подходит «Босоногая тропа»:

• для пациентов после внезапного инсульта
• при сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваниях опорно-двигательного апарата
• если у вас есть плоскостопие
• при нарушениях стабильности
• в полиневропатии

По мнению врачей, ходьба босиком очень полезна:

• улучшается кровообращение в ногах, а значит и во всем организме в целом
• укрепляются мышцы ног, связки, суставы
• нервная система расслабляется
• осуществляется массаж активных точек на стопах, воздействие на которые, лечит многие болезни
• происходит закаливание организма, повышается иммунная система

Причины, по которым стоит посетить босоногую тропу:

• укрепляется и закаляется организм
• отличный отдых и уменьшаются головные боли
• наступает расслабление, спокойствие и гарантирован прилив энергии
• на стопах, находится много нервных окончаний и наступая на разные поверхности они активизируются, что благотворно воздействует на весь организм в целом

Фитнес-парк

Тренируйте все свое тело, укрепляйте мышцы и улучшайте моторику с помощью легких упражнений, которые вы можете выполнять в приятной обстановке, в тени деревьев и вдали от шума города. Систему из восьми тренажеров удачно дополняет “Босоногая тропа”.

• Двойная скамейка тренажер с педалями
  Укрепление мышц, повышение подвижности нижних конечностей, координация движений нижних конечностей, улучшение кровообращения.
• Скамейка с перилами
  Повышение способности переходить из положения сидя в положение стоя, улучшение устойчивости, активизация подвижности мышц нижних и верхних конечностей и мышц корпуса
• Стенка
  Укрепление мышц всего тела, всей верхней части туловища, укрепление мышц плечевого пояса и особенно мышц брюшного пресса.
• Тренажер-эспандер пружинный
  Укрепление мышц верхних конечностей, плечевого пояса и улучшение координации движений верхних конечностей при выполнении обычных повседневных действий.
• Круглая стимулирующая панель
  Профилактика скованности плечевого пояса и плечевых суставов, повышение подвижности в плечевых суставах, укрепление мышц спины, улучшение мелкой моторики рук.
• Тропинка с препятствиями
  Профилактика скованности суставов нижних конечностей, повышение подвижности коленных суставов, стабилизация походки, улучшение устойчивости, активизация подвижности нижних конечностей.
• Дорожка «вверх-вниз»
  Дорожка для тренировки ходьбы, устойчивости, предотвращения падений, укрепления голеностопных суставов и активизация их подвижности, укрепление мышц ног.
• Сенсорная дорожка
  Тренировка ходьбы по пересеченной местности, устойчивости и равновесия, предотвращение падений, вызванных неровной местностью, активизация подвижности суставов нижних конечностей и укрепление мышц нижних конечностей.

Часы работы Фитнес-паркa Смарагд